Taekwondo

Taekwondo (TKD) (fotens och handens väg) är en koreansk kampsport som innefattar sparkar till en relativt större del än de flesta andra kampsporter. Sportens huvudsakliga ursprung kan bland annat spåras till den japanska karaten, men även i koreanska arter som taekyon.

Det finns ett flertal stilar (organisationer) av taekwondo, men de två huvudsakliga är International Taekwondo Federation (ITF) och World Taekwondo Federation (WTF).

Ordets innebörd

Tae betyder fot, kwon betyder hand och do betyder närmast väg - men omfattar även moral, ett sätt att leva eller en kultur. I Sverige är taekwondon organiserad i Svenska Taekwondoförbundet, där både ITF och WTF ingår. Att dessa samsas i en organisation är unikt i världen.

Historia

Taekwondon i organiserad form dyker först upp under 1960-talets mitt och i organisationen Korea Taekwondo Association. Grunden för denna organisation var de fem originalstilarna, på koreanska kallade kwan och som översatt till svenska motsvarar vårt ord för familj. Dessa familjer eller kwaner var: moo duk kwan, ji do kwan, song moo kwan, chung do kwan samt oh do kwan. En av de mest kända personer som ingick i den ursprungliga styrelsen i Korea Taekwondo Association var ordföranden Choi Hong Hi (1913–2002), född i nuvarande Nordkorea, och var grundaren av oh do kwan och ITF som han grundade 1966. ITF lägger generellt sett ner mer träningstid på handtekniker än vad WTF gör, medan WTF i modern tid mer fokuserat på tävlingsmomentet och sin OS-status.

Tävlingskamp

I WTF Tävlingskamp använder man sig av skydd, skydden gäller följande: Benskydd, Susp, Armskydd, Tandskydd, Handskar (Ytterst tunna), Väst (elektronisk) och Hjälm (Se bild högre upp). För att ta poäng så måste man sätta så rena sparkar man kan mot väst eller huvud. En ren och klar spark mot väst ger ett(1) poäng, spark som träffar huvudet ger två(2) poäng. Om motståndet faller av sparken mot huvudet så kan man få en bonuspoäng. Matcher brukar oftast vara 3x3 långa rundor, alltså 3 minuter i 3 rundor. Man vilar 1 minut/30 sec mellan varje runda.